どうも、おめん主婦の龍巳です。 ダイエットを始めて早1ヶ月。 体重も体脂肪率も結局現状維持のままでした。 お盆休みに入るまではきちんと続けられていたのですが、残念なことにそこからダレてしまい、結果ちょっぴり減った分増えて振り出しに戻りました。…
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